體質分型 ─ 藥材
氣虛型 ─ 補氣藥
1. 人參:大補元氣,補肺益脾,生津養心,抗疲勞,提高免疫力。
2. 黨參:補脾益肺,生津養血,抗疲勞,提高免疫力,補氣作用低於人參,但價格便宜,食療可取代人參。
3. 黃耆:補中益氣,故表止汗,利水消腫,適用氣虛體弱,中氣不足,易感冒,帶下不孕。
4. 山藥:適用慢性泄瀉,消化力弱。
5. 白术:適用慢性腹泄,水腫小便不利,消化力弱。
6. 茯苓:適用脾虛泄瀉,水腫小便不利,失眠。
7. 甘草:適用脾胃虛弱,咽乾喉痛。
8. 大棗:適用脾胃虛弱,貧血。
血虛型 ─ 補血藥
1. 當歸:適用貧血經痛,跌打損傷,便秘腹痛。
2. 熟地:適用貧血心悸,潮熱盜汗。
3. 何首烏:適用貧血排白髮,腎虧遺精,頭暈眼花。
4. 龍眼肉:適用貧血心悸,潮熱盜汗,失眠健忘。
5. 阿膠:適用貧血出血,陰虛乾咳。
陽虛型 ─ 溫腸藥
1. 冬蟲夏草:適用易感冒,易患支氣管炎,勞倦體虛
2. 肉桂:適用寒性—腰痛、胃腹冷痛泄瀉。
3. 胡桃仁:適用虛性—腰痛、便祕、氣喘。
4. 杜仲:適用腎虛—腰痠、腳軟、背痛、遺精。
5. 肉蓯蓉:適用腎虛陽痿,腰膝冷痛,虛性便秘。
6. 菟絲子:適用腎虛腰痛,遺精陽痿,小便頻數。
陰虛型 ─ 滋陰藥
1. 北沙參:適用肺虛久咳,慢性支氣管炎。
2. 麥門冬:適用肺虛乾咳,口乾便秘。
3. 枸杞子:適用頭暈眼花,腰痠遺精。
4. 石斛:適用口乾舌燥,熱病傷津,低熱不退。
5. 玉竹:適用肺虛乾咳,口乾舌燥,虛熱不退。
6. 百合:適用肺虛乾咳,心悸失眠,神經衰弱。
7. 女貞子:適用頭暈眼花,腰痠遺精。
8. 燕窩:具養肺陰潤燥,補中益氣功效,適用咳嗽咯血,噎膈反胃。
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